Eenvoudige maniere om elke dag op te slaan
Hoe om tyd in die daaglikse lewe te bespaar
1) Hou gereeld plek vir dinge en sit dit terug wanneer jy klaar is met hulle.
As jy altyd jou sleutels op die tafel in die saal sit wanneer jy inkom, sal jy dit altyd maklik kan vind wanneer jy uitgaan - en mors nooit tyd om hulle te soek nie. En wat met jou sleutels werk, sal werk met omtrent alles wat jy ook gereeld gebruik. Jou leesbril. Jou blikopener. Jou hond leiband. Ontwikkel die gewoonte om die dinge wat jy gereeld op een plek gebruik, te hou en sit hulle terug in daardie plek wanneer jy klaar is met hulle.
2) Moenie multitask .
Dit is een van die grootste tydverskuiwers wat daar vir die meeste mense is. Hoekom? Omdat Kendra Cherry daarop dui, kan multitasking die produktiwiteit met ongeveer 40 persent verminder, volgens sommige navorsers. Miskien omdat die oorgang van een taak na 'n ander dit moeilik maak om afleidings af te stem en geestelike blokke kan veroorsaak wat jou vordering vertraag.
In plaas:
3) Herleef hoe om te fokus.
Baie van ons mors tydsugtiges net omdat ons so maklik afgelei word - 'n probleem dat multitasking vir baie van ons erger maak. In plaas daarvan om op een taak te konsentreer en dit in kort volgorde af te handel, laat ons onsself talle kere afgetrek word. Die resultaat? Die oorspronklike taak duur baie langer as wat dit mag hê en behoort te hê.
Om in die gewoonte te fokus om net te fokus op watter taak jy werk en daarop konsentreer om dit te voltooi voordat jy verder gaan, is 'n goeie manier om tyd in die daaglikse lewe te bespaar.
4) Gebruik 'n kalender en skryf alles neer wat jy moet doen en wanneer jy dit moet doen - op dieselfde kalender.
Dit maak nie saak of jou gekose kalender elektronies of papier is nie. Wat belangrik is, is dat jy 'n "afspraak sentrale", 'n eenstopwinkel skep, en onderhou, as jy wil, van alles wat jy moet en wil doen. Dit dien twee doeleindes; Dit verseker dat jy niks belangrik verloor nie en dit dien as 'n to-do list. Die gebruik van 'n kalender wat met jou kan reis (soos 'n kalenderprogram op 'n slimfoon) is 'n real-time spaarder in vergelyking met die vervoer van stukkies papier terug na waar jou papierkalender geleë is.
5) Stop met uitstel.
Uitstel op sigself is nie sleg nie. Wat sleg is, is wat gebeur met alles waaroor jy uitstel wanneer jy dit doen. Probleme groei. Misverstand vermeerder. Asblik val op. Om dinge te hanteer wanneer hulle kleiner is, spaar nie net tyd nie, maar maak dit ook baie makliker.
6) Beplan jou reise en konsolideer jou take.
Stel jou voor dat jy sewe items op jou kruidenierslys het en in plaas van een besoek aan 'n kruidenierswinkel te maak en almal te koop, maak jy sewe afsonderlike reise, en koop een item elke keer.
Dit is die ekwivalent van wat baie van ons doen met ons inkopies en take. In plaas daarvan, om tyd te bespaar, dink vooruit. Sommige dinge kan opgetel of gedoen word op pad na of van werk. Of 'n reis na een plek kan uitgebrei word om ander plekke wat naby aan mekaar is, in te sluit.
7) Leer om roetine lief te hê.
Roetine is die nommer een manier om tyd in die daaglikse lewe te bespaar. My vriend Andy gaan elke middelmôre na dieselfde koffiewinkel. Met so 'n reëlmaat dat elke barista se werk altyd vir hom gereed is. Nou is dit 'n tydspaarder! Roetine versnel nie altyd kliëntediens nie, maar dit maak dit beslis makliker om dinge te kry en dinge te doen. En dit bevry die brein vir ander dinge, nog 'n goeie ding.
8) Beplan jou maaltye voor die tyd.
Die voorafgaande spyskaartbeplanning spoed die maaltydvoorbereidingsproses en vergemaklik kruideniersware.
Dit maak dinge ook baie minder stresvol, as jy nie 'n familiekonferensie hou oor wat jy daardie aand of slegter moet hê nie, moet jy gou voor aandete uitkom om 'n bietjie ontbrekende bestanddeel te kry.
9) Leer wat jou persoonlike tydmakers is en skakel hulle uit.
Persoonlik kan ek maklik vyf en veertig minute spandeer wat ek in die oggend moet dra - want dit is 'n moeite om langer te bly in my warm, gemaklike bed. Raai wat? Dit neem my minder as vyf minute om te besluit wanneer ek dit die vorige aand doen - en dit sluit ook die klere uit. Sodra jy weet wat jou gunsteling persoonlike tydverwarmer is, is dit gewoonlik maklik om 'n strategie op te stel om op te hou om dit te doen. Sien 11 Time Management Tips vir meer inligting oor die verwydering van time wasters.
10) Hou kwaad.
Sommige van ons sal ons lewensduur oor twintig jaar maklik verhoog as ons die hoeveelheid tyd wat ons spandeer, bekommerd maak oor dinge wat kan gebeur of oor dinge wat ons gedoen het. Fretting blyk te wees ingebed in sommige mense se persoonlikhede. Maar selfs al is ons een van die mense wat 'n natuurlike worrier voorkom, is dit nog steeds die moeite werd om te werk om ons ongerustheid te verminder. Behalwe om tyd te spaar, is dit baie beter vir ons gesondheid.
Van tyd tot tydsbestuur spaar
Dit is nie die enigste dinge wat jy kan doen om tyd te bespaar nie. Tydsbestuur bied byvoorbeeld strategieë om tyd te bespaar - en om dit produktief te gebruik . En moenie hierdie 11 Time Management Tips misloop nie.