5 maniere om meer tyd by jou dag te voeg, begin nou

Een van die grootste klagtes van ander om 'n huisbesigheid te begin en te bou, is die gebrek aan tyd. Maar die waarheid is, daar is baie tyd. Die probleem is nie 'n gebrek aan tyd nie, dit is die misbruik van tyd. Toegewys, sommige van die vermorsde tyd gaan na die televisie of sosiale media, maar net soos mense nikkel en hul geld weggooi, so maak hulle ook minute weg wat beter kan spandeer om na 'n doel te beweeg.

Hier is 5 maniere om meer tyd in jou dag by te voeg.

  • 01 - Kry werklik oor jou tyd

    Daar word gesê dat die eerste stap om 'n probleem te oorkom, is om te erken dat daar 'n probleem is. Dieselfde is waar oor tyd. Mense sal jou vertel dat hulle nie tyd vir belangrike projekte het nie en in die volgende asem sê hulle het iets op Netflix gekyk of in 'n debat op Facebook gekry.

    Voordat jy meer tyd kan vind of skep, moet jy eerlik wees met jouself oor waar jy tyd spandeer. Baie kenners stel voor om 'n tydslog te hou. As jy eerlik is oor jou tyd, vind jy dadelik aktiwiteite wat jy kan elimineer of verminder om meer tyd te skep.

  • 02 - Beplan jou dag

    Om jou dag te beplan, verhoed dat jy tyd mors om uit te vind wat jy volgende moet doen, selfs al lyk die meeste van jou dae ewe veel. Beplanning is meer as net take. Soos jy jou dag beplan:
    • Skep 'n duidelike taaklys. In plaas daarvan om te sê, skryf, dui aan wat jy skryf.
    • Begin met die einde in gedagte. Ek bedoel nie die uiteindelike einddoel nie, maar die resultaat wat jy van die taak wil hê. Byvoorbeeld, as jy 'n boek skryf, terwyl jou uiteindelike doel 'n voltooide boek is, kan jou taakopdrag "Volledige konsep van hoofstuk een wees."
    • Blokkeer tyd. Uitsluitende tyd help u om op die taak byderhand te fokus. Dit skep ook 'n grens, dus jy neem nie te veel tyd aan 'n aktiwiteit nie. Byvoorbeeld, die kontrole van e-pos of sosiale media kan vinnig 'n uur of meer mors.
    • Oorskat die tyd wat nodig is om jou taak te voltooi. Dikwels raak ons ​​in die moeilikheid om deur die to-do list te kom omdat ons uit die tyd loop. Onthou, dinge gaan selde soos beplan, dus pak ekstra tyd vir elke doen, en pas jou lys en skedule aan om nie jou tyd te oorskadu nie.
    • Gebruik 'n timer. Om te help om jou binne jou blokke te laat werk, gebruik 'n timer om jou te laat weet wanneer jou tyd op is. Indien nodig, kan jy voortgaan met die taak, maar jy sal jou ander blokke moet hersien om dit te akkommodeer.
    • Moenie multitask. Die idee om take gelyktydig te doen, is 'n mite, tensy dit loop en kougom loop. Jy kan nie op meer as een taak op 'n slag fokus nie, en jy verloor tyd om aan te pas en te fokus op 'n nuwe taak terwyl jy heen en weer gaan. Jy spandeer minder tyd wanneer jy op een taak fokus, en dan oorskakel na 'n nuwe taak wanneer die eerste voltooi is.
    • Voeg pret by jou dag. Breekpunte is belangrik, maar dit is lekker. As jy jou dag vol werk en geen vrye tyd beplan, sal jy uitbrand. So skeduleer 'n blok pret en / of ontspanning. Lees vir ontspanning. Rek. Kyk na TV (moenie net kyk nie). Kry 'n massage. Doen wat jy geniet en sal jou energietenks hervul.
  • 03 - Begin jou dag vroeër

    Die 5 AM Miracle deur Jeff Sanders en The Miracle Morning deur Hal Elrod is twee boeke wat die voorstander van om 05:00 opstaan. As jy nie 'n oggendpersoon is nie, kan die idee om om 5:00 op te staan ​​jou 'n bietjie maak. Desondanks kan jy vroeger as gewoonlik opstaan ​​om jou te help om meer te doen. Jy sal dalk selfs vroeër vind terwyl jy meer doen. Daar is iets om vroeër op te staan ​​wat jou help om minder betyds te maak. As jy nie onmiddellik om 5:00 kan opstaan ​​nie, stel jou alarm in vroeëre inkremente. Verder het jy nie om 5:00 opgestaan ​​nie. Die doel is om vroeër as gewoonlik op te staan. So as jy gewoonlik om 10:00 opstaan, kan dit vroeër 7 of 8 wees
  • 04 - Gebruik gereedskap en stelsels

    Die hele doel van gereedskap en stelsels is om take makliker en doeltreffender te maak. Veral vir digitale take, kan jy baie tyd spaar deur outomatisering te gebruik. U kan vooraf e-pos en sosiale media skeduleer. Daar is aanlyn skedules waar u kliënte hulself kan bespreek en dit word outomaties op u kalender aangebring.

    Let daarop dat u aanvanklik ekstra tyd moet belê om die gereedskap te leer en op te stel. Maar sodra jy dit doen, kan jy elke week jouself bespaar.

  • 05 - Afgevaardigde

    Vandag is dit makliker en bekostigbaarder as ooit om hulp te kry oor take wat jy nie noodwendig nodig het nie, soos skedule sosiale media, reageer op e-pos, doen media / PR uitreik en meer. 'N Virtuele assistent kan met hierdie take help.

    Jou besigheid is egter nie die enigste plek waar jy meer tyd aan jou dag kan bywoon deur afvaardiging nie. U kan familielede vra om te help om die huis te help. Of huur iemand om skoon te maak of te kook.