Beter jou lewe met hierdie moet-lees
As jy aan selfhelpboeke dink, dink jy aan glimlaggende selfbeminde goewerneurs wat verklaar dat die krag van positiewe denke (en $ 19.99 vir hul boek) jou lewe kan verander? Jy sal niks hier vind nie. Om jou lewe werklik te verander, het jy geen positiewe denke nodig nie - jy moet verstaan hoe verandering gebeur, die soorte gedrag wat ons help om volhoubare verandering te skep en die beste metodes om aan gewoontes te hou en uit te breek. Ons sit 'n lys saam van die beste selfhelpboeke wat u goed op pad sal bring om u en u lewensuitkyk, professioneel en persoonlik, te verbeter.
Beste om te leer Hoe om net te doen: Finish: Gee jouself die gawe van klaar
Is jy wonderlik om planne en die volgende groot goeie idee te maak, maar verskriklik om hulle te voltooi? Jy is nie alleen nie. Die oorweldigende meerderheid van besluite misluk, en om te leer waarom dit die geval is, is een van die belangrikste dinge wat jy kan doen. Een eerste wenk? Dis nie dat jy nie hard genoeg probeer nie. Geen hoeveelheid kafeïen, dieetpille, oefening, skree op jouself of selfhelp-mentorskap kan jou dwing om te #liveyourbestlife. Nee, die beste manier om werklik verandering te begin, is nie om harder, maar slimmer te werk nie. Dit klink eenvoudig, maar die beste manier om jouself te oortuig om dinge te doen, is om dinge te doen wat jy liefhet eerder as dinge wat jy haat. Deur hierdie strategie in jou alledaagse lewe in te sluit, sal jy besef dat verandering nie moeilik is nie - dis pret.
Beste om nie 'n lui lewenstyl te leef nie: Die subtiele kuns om nie 'n F * ck te gee nie
In teenstelling met wat die titel van hierdie boek jou kan voorstel, is dit nie 'n boek oor die feit dat jy 'n "skroef" aan al die base in jou lewe het nie. Ons dink hierdie boek moet eintlik getiteld "Life Sucks: Here's How To Get Over It", want dit is basies wat Mark Manson se boek jou leer. Sy buitengewone teenkrag van positiewe denke, wat ongelooflik verfrissend en eerlik is, toon aan hoe die deelnemende medalje-generasie verwoes is deur te word verdeel. Nie heeltemal oortuig nie? Wel, laat ons jou dit vertel: Die boek sal jou leer hoe om jou perke te identifiseer en jou swakhede te gebruik om jou vorentoe te dryf. Hierdie boek sal u help om te prioritiseer. Hierdie boek kan jou selfs leer hoe om werklik jou vrese in die gesig te staar en jouself lief te hê. Wat moet jy regtig verloor, maar jou inhibisies?
Beste vir Interpersoonlike Vaardighede: Die Kode van Vertroue
Die verkryging van die vertroue van ander is waarskynlik een van die moeilikste dinge wat jy kan doen. Maar in teenstelling met die algemene oortuiging, moet jy nooit probeer om dit te bereik deur hulle te "mislei" om dit te doen of hulle van jou verdienste te oortuig nie, net om agter hul rug te gaan. Nee, ware vertroue gebou vereis dat jy vertroue opreg inspireer. So net hoe doen jy dit presies? Jy het waarskynlik The Golden Rule gehoor: Behandel ander soos jy wil behandel word. Maar die voormalige senior FBI-agent Robin Dreeke sê dat die denkwyse verkeerd is, en bied die spreker Tony Alessandra se alternatief, The Platinum Rule, aan: Behandel ander soos hulle graag behandel wil word. Om vertroue te bou, moet jy jou ego en jou oordele opsy sit, logika vertrou en vriendelik en vrygewig wees. Hierdie boek gaan 'n lang pad om jou te wys hoe.
Beste Selfhelp-gelykenis: Zen en die kuns van motorfietsonderhoud
Jy mag dalk nie dink dat 'n lang en kronkelende semi-fiksieboek enigiets kan hê om jou te leer om jou lewe te verbeter nie, maar jy sal verkeerd wees. Die boek se 540 bladsye is van buite af intimiderend, maar ons belowe dat u deur die binnekant van die rit geplaas sal word. Dit is waarskynlik die belangrikste boek wat die afgelope 25 jaar geskryf is. Daarin leer Robert M. Pirsig jou hoe om beter te lewe deur al die maniere waarop ons leef, goed, verkeerd te ondersoek. Die boek kroniek 'n reis wat hy met sy seun oor die Stille Oseaan noordwaarts aangepak het, en ondersoek die mees tydlose temas - liefde, verlies, vrees en ontdekking - langs die pad. Jy sal opgewonde wees deur die herinneringe wat Pirsig verken en skep saam met sy seun, en vind jouself ook 'n bietjie van jou eie.
Beste groot impak: Die lewensveranderende magie van opruiming
Toe ons eers van die eise van hierdie boek gehoor het, het ons my oë so ver terug in my kop gerol dat dit seergemaak het. "Om jou huis op te ruim en van dinge ontslae te raak, kan jou hele lewe verander? Ja, reg, "het ons gedink. Maar dan het ons gelukkig die ongeluk gelees en dit het werklik gedoen. Marie Kondo, 'n organiseerder, het 'n gooi-gooi-gooi-weg-erger gemaak, het 'n eenvoudige voorstelling: Jy moet net die dinge hou wat jou regtig gelukkig maak wanneer jy dit optel, jy moet die res gooi en jy behoort dinge in een keer te organiseer sodat jy dit nooit weer hoef te doen nie. Terwyl ons nie kan sê dat hierdie laaste bietjie waar geword het nie, sal jy regtig ligter voel en meer in staat wees om die wêreld aan te pak as jy jou ruimte van die fisiese rommel ontslae raak. Miskien vind jy dalk net dat jou brein 'n bietjie minder so rommelig voel.
Beste van 'n kenner: Wat ek weet, is seker
Oprah Winfrey is een van die mees suksesvolle vroue in die wêreld, hands-down. Sy het 'n ryk vir haarself opgebou en 'n armoede oorleef en sal ongetwyfeld 'n punt deur haar media-ryk verlaat vir die komende geslagte. In hierdie boek vertel sy eenvoudig die dinge waarvan sy sekerlik in die lewe is. Vir dekades het sy hierdie stukkies lewensadvies gedeel in haar maandelikse O Magazine- kolom, maar hierdie boek bind hulle almal saam in 'n opgedateerde versameling. Dit word georganiseer deur temas van eienskappe wat ons almal kan kry om meer van te kry: vreugde, verband, dankbaarheid en veerkragtigheid onder hulle. Waar anders as hierdie boek kan die wêreld se mees inspirerende vrou jou op 'n persoonlike reis lei om jou beste lewe te leef?
Die beste vir die verstaan van moderne verhoudings: die stand van sake
Vir baie mense, die vinnigste manier om 'n verhouding te beëindig, word gevang of vang hul maat se bedrog. Maar wat as dit nie so moes wees nie? In hierdie opgewekte lees sal die bekroonde sielkundige Esther Perel jou laat lag, maak jou huil en gee jou waardevolle insig in hoe verhoudings oorleef of misluk - en dikwels het dit niks te doen met bedrog of nie, maar met hoe goed vennote kan help mekaar weer emosionele, finansiële, sielkundige en persoonlike storms. Selfs as jy nog nooit bedrieg of bedrieg is nie, bied hierdie boek 'n diepgaande blik op hoe verhoudings ontwikkel, van die begrip van die nuutste, neem monogamie aan of nie (iemand hoor ooit van 'n struikelblok?), Om uit te vind wat ons nodig het uit ons vennote en verstaan die dinge waarna ons na ander moet draai.
Beste vir Data-Minded People: Die Calculus of Happiness
'N Wiskundige vergelyking wat jou sal help om jou beste lewe te leef? Teken ons aan! Ongelukkig bestaan so 'n alomvattende algoritme nie heeltemal nie, maar hierdie boek maak gebruik van die krag van data en wiskunde om jou te leer hoe om die beste (of beter) besluite te neem oor hoe om te eet, hoe om te spandeer en red en selfs hoe om te dateer. Jy hoef nie 'n wiskundige te wees om hierdie boek te verstaan nie, maar selfs die supergenieë sal iets uit hierdie boek leer. Dit is 'n goeie keuse vir diegene wat moeg is van woorde sonder stof, aangesien elke voorstel skrywer Oscar E. Fernandez maak 'n eenvoudige vergelyking om daarmee te gaan.